便秘真的苦

也是因緣
才辭職準備休息就有一個排毒營在永平舉行
非常難得
也很感謝媽媽的贊助告知報名
3天已經結束
接下來這段時間就要靠自己
斷食和復食
真心希望可以改善我排便不順的狀況
因為除了營費外本人也買了一堆所費不少的東西助排毒
心在滴血但我還是要花!
便秘害人不淺阿
可是這應該也是我長久下來不對的生活態度造成的
希望自己能夠改善